这句话出自《尚书.周官》，意思是说，“做善事，就会心平气和，日子过得一天比一天美好；行欺诈，就会心思劳顿，日子过得一天比一天差。”此处的“休”，是喜悦、吉庆、美善、福禄的意思，与成语“休戚与共”的“休”同一解释。这句话告诉人们，做善事的人心底坦荡，身心愉悦、寝食皆安，反之，做恶之人心机太深、寝食难安，最终身心俱疲。“善恶有报”理论是中国传统文化重要组成部分，与之相关的古训很多，如下边这副对联：行善之人如春园之草，不见其长，日有所增；做恶之人如磨刀之石，不见其损，日有所亏。

心劳日拙 xīn láo rì zhuō 〖解释〗心劳：费尽心机；日：逐日；拙：笨拙。现多指做坏事的人，虽然使尽坏心眼，到头来不但捞不到好处，处境反而一天比一天糟。 〖出处〗《尚书·周官》：“作德，心逸日休，作伪，心劳日拙。” 〖示例〗但是终于因为我有铁据足以证明这是毁谤诬蔑，他们徒然“～”，并不能达到他们的目的。 ★邹韬奋《经历·社会的信用》

作德，心逸日休，作伪，心劳日拙-----《尚书·周官》

〔译文〕做善事，就会心气和平，而且一天天显示出美好;行欺诈，就会费尽心机，反而一天天显示出笨拙。

这句格言谈做好事和做坏事对人身心健康的影响：作好事使人日益快乐安宁，

弄虚作假使人心神日益劳苦不安。日休，一天比一天好。日拙，一天比一天差。古

人甚至还提出道德高尚的人长寿的观点，确实很有道理。那些弄虚作假、营私舞弊、

贪污犯罪的人，无时无刻不在战战兢兢，作贼心虚，害怕受到法律和正义的审判，

又怎么能心平气和地生活呢。