释义

忐忑：心中七上八下的样子。形容心神不定。

例句

今天上班的时候，方女士显出忐忑不安的神态，原来是因为她的孩子生病住院了。

小强在外面玩的时候不小心衣服被撕破了，回家后他忐忑不安地等待着父母的责骂。

意思是指心中七上八下的样子。

造句

我一个人回家，发现妈妈不在家，感觉阴森森的，吓得我忐忑不安。

一天小红去面试舞蹈演员的时候，他特别忐忑不安，生怕这家公司不要他，或者是欺骗他。

成语解释：

心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。

成语出处：

清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”

常用程度：

常用成语

感情色彩：

贬义成语

忐忑不安的意思为心神不定，心神极为不安。出自清朝吴趼人的《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”

近义词：惴惴不安、心烦意乱、惊惶失措、坐立不安、心乱如麻、惊慌失措、七上八下、提心吊胆等。反义词：心安理得、悠然自得等。

忐忑不安是指内心感觉不安定、焦虑、不安或紧张的情绪状态。这种情绪状态通常出现在面临某种未知或不确定的情况下，例如即将进行的考试、面试、交往或者重大决策等。

忐忑不安的感受会导致人们的心理状态不稳定，影响工作和生活，甚至可能引发身体上的不适症状。为了克服忐忑不安，我们可以采取积极的心理调整策略，例如深呼吸、放松身体、与朋友交流、积极思考等，以缓解紧张情绪，增强自信心。