惊慌失措是一则成语，最早出自于《北齐书·元晖业传》。惊慌失措的意思是由于惊慌，一下子不知怎么办才好。该成语在句中一般作谓语。

惊慌失措的释义：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。 惊慌失措，读音：[ jīng huāng shī cuò ]

1、【解释】：失措：失去常态。

2、【出自】：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。” 译文：孝友临刑时吓得惊惶失措，元晖业神色自若从容就义。

3、【示例】：遇到危险情况，应该沉着冷静，不要惊慌失措。

4、【语法】：补充式；作谓语；含贬义。

意思是指由于害怕一下子不知道如何去做。

造句

不管发生什么事情，都不要惊慌失措。

小明掉进了水里，我们几个同学顿时吓得惊慌失措。

释义

慌：慌乱；失措：举止失常。惊恐慌乱，不知如何是好。

“惊”，普通话读音为jīng。“惊”字，在《说文解字》中的解释为“马骇也”，从马敬声。举卿切。“惊”的基本含义为骡马等因为害怕而狂奔起来不受控制，如：惊车；引申含义为害怕，精神受了突然刺激而紧张不安，如：惊恐。

在日常使用中，“惊”常做动词，表示惊慌，恐惧，如：惊慌。

失措：失去常态。 惊慌失措：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。 措：可以简单理解为“举措”，即行为的意思。但是，解释为“常态”更顺理一些。